Was machen wir? Eine ganz bewusste Wohlfühlzeit für dich und dein Baby. Wir nutzen sanfte, fließende Hatha-Übungen, um den Rücken zu stärken, das Becken zu lockern und typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Ein großer Fokus liegt auf der Verbindung einer tiefen Atmung und dem Beckenboden, die dich optimal auf eine entspannte Geburt vorbereitet.

Für wen?

Ab der 11. SSW ohne Vorerfahrungen

Ab Beginn der Schwangerschaft mit Erfahrung

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig

Preise: Einzelticket: 13 € | 5er-Karte: 60 €