
Deine Körperzeit mit Rebecca
Achtsames Hatha-Yoga mit physiotherapeutischer Kompetenz in Hassel und Umzu

Namaste', ich bin Rebecca 🌿
Schön, dass du hier bist! Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin (seit 2012) und glückliche Zweifach-Mama (von einer 4-jährigen Tochter und einem 2-jährigen Sohn) liegt mir die Gesundheit von Körper und Geist ganz besonders am Herzen.
Mein eigener Yoga-Weg begann im Jahr 2015. Damals wollte ich mir als Physiotherapeutin eigentlich nur ein paar neue Übungen abschauen. Doch das Universum hatte einen anderen Plan mit mir.Mitten in einer schweren persönlichen Lebenskrise wurde die Yogamatte plötzlich zu meinem Rettungsanker. Ich durfte am eigenen Leib erfahren, wie tiefgreifend Yoga und Meditation uns durch die dunkelsten Zeiten tragen können. Es half mir, den inneren Sturm zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
Fasziniert von dieser Erfahrung tauchte ich tief in die Spiritualität ein. Um mein Wissen an dich weiterzugeben, habe ich mitten in meiner ersten Elternzeit 2023 meine Ausbildung zur Yogalehrerin erfolgreich abgeschlossen und mich mit gezielten Weiterbildungen für Schwangeren- und Kinderyoga spezialisiert.
Warum „Körperzeit mit Rebecca“?
Durch meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin verstehe ich genau, wie dein Körper funktioniert. Durch meine eigene Lebensgeschichte verstehe ich, wie deine Seele fühlt.
In meinen Stunden verbinde ich das Beste aus zwei Welten: fundiertes physiotherapeutisches Wissen für eine gesunde, sichere Ausrichtung und einen herzlichen, spirituellen Raum, in dem du einfach sein darfst.
Ich möchte dir deine ganz persönliche „Körperzeit“ schenken – einen Ort zum Durchatmen, Wohlfühlen und Heilen.Ich freue mich von Herzen darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
Deine Rebecca
🧘♀️ Meine Yogastunden & Preise
Hier findest du alle aktuellen Zeiten für deine persönliche Körperzeit.
Alle Stunden finden in den gemütlichen Räumen des Yo-well (Hauptstraße 23) in 27324 Hassel statt.
✨ Ein Einstieg in meine wöchentlichen Kurse ist jederzeit möglich – du brauchst keine Vorkenntnisse!
Yoga für Schwangere
Sanfte Übungen zur Stärkung und Entspannung während der Schwangerschaft, abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse werdender Mütter. Ein Raum für Wohlbefinden und Vorbereitung auf die Geburt.
Kinderyoga
Spielerisches Yoga für Kinder, um Körpergefühl, Konzentration und Kreativität zu fördern. Eine entspannte Atmosphäre, in der Kinder auf spielerische Weise zur Ruhe finden.
Spezielle Abendstunden
Ab August biete ich Freitags-Abendstunden in geschlossenen 3er-Blöcken an: Männeryoga, Frauenyoga, Yoga bei Rückenschmerzen und Yoga bei Angstzuständen. Finden Sie den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse.
🎒 Wichtige Details zu den Stunden (FAQ)
- Was muss ich mitbringen? Komm einfach in bequemer Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Bring dir gerne etwas zu trinken (Wasser oder Tee) und dicke Socken für die Endentspannung mit.
- Gibt es Matten vor Ort? Ja! Im Yo-well ist alles vorhanden. Matten, Decken und Kissen stehen für dich bereit. Du musst nichts mitschleppen.
📩 So meldest du dich an
Da die Plätze im Yo-well in Hassel begrenzt sind, reserviere dir deinen Platz bitte vorab.
Du kannst dich ganz bequem auf dem Weg anmelden, der für dich am einfachsten ist:
- Per WhatsApp: 015167255843
- Per Anruf: 015167255843
- Per E-Mail: namaste@koerperzeit-mit-rebecca.de
Ich schicke dir dann alle Details ganz unkompliziert zu. Ich freue mich von Herzen darauf, dich auf der Matte zu begrüßen!
